מחקר: שבירת הרגלים או שבירת התנהגויות רגילות? הרגלים ישנים כגורם “מוזנח” בשמירה על ירידה במשקל

Gardner, Benjamin & Richards, Rebecca & Lally, Phillippa & Rebar, Amanda & Thwaite, Tanya & Beeken, Rebecca. (2021). Breaking habits or breaking habitual behaviours? Old habits as a neglected factor in weight loss maintenance. Appetite. 162. 105183. 10.1016/j.appet.2021.105183.