סופי בן דור

פסיכולוגית קלינית (MA)

התמחות: פסיכולוגית קלינית ומטפלת קבוצתית

השכלה: תואר ראשון בפסיכולוגיה (BA), תואר שני בפסיכולוגיה קלינית (MA)

מי אני

מאמינה בכוחו של השינוי כמטרה העיקרית והמשמעותית ביותר בטיפול. בוחרת להיות מטפלת אקטיבית ונוכחת. רואה ב-Well Being דרך חיים (הסנדלר אינו הולך יחף). אבחון מדויק, לדעתי, הוא השלב הקריטי ביותר בטיפול. לא אוהבת טכניקות טיפוליות למרות שחלקן יעיל ביותר, מאמינה במוטיבציות הריפוי של אנשים ובעיקר אוהבת את העבודה שלי.

נסיון

30 שנה בקליניקה פרטנית.
טיפול במחלקות סגורות בבתי חולים לבריאות הנפש שלוותה ואברבנל.
הדרכת מתמחים בפסיכולוגיה קלינית.
טיפול והנחיה בקבוצות במסגרת בית ספר למאמנים ובמסגרת האוניברסיטה הפתוחה.
מטפלת ב”גרופ – מקום של סדנאות ” – סדנאות בנושא זוגיות.

השכלה

תואר ראשון בפסיכולוגיה (BA), תואר ראשון BA כללי מאוניברסיטת חיפה.
תואר שני בפסיכולוגיה קלינית (MA) – אוניברסיטת בר אילן.
קורס גישור – מכון שמואל נאמן למחקר מתקדם קריית הטכניון.
היפנוזה – לימודי המשך של הפקולטה לרפואה אוניברסיטת תל אביב.
טיפול קבוצתי – לימודי המשך של הפקולטה לרפואה אוניברסיטת תל אביב.

“הייה עצמך, כל השאר כבר תפוסים” – אוסקר וילד

מאמרים שכתבתי

התנהגות

איך ליצור לעצמנו חירות פנימית שתגרום לנו להיות מאושרים?

כשחושבים על המושג חופש, האסוציאציות שצפות קשורות בדרך כלל בחופש ממשהו… משגרה, מעומס, מקושי… (על חופשה נקרא במדור אחר, כנראה), החופש הוא רעיון שמביע שאיפה להיעדר גבולות, היעדר אילוצים. מידת החופש של אדם נמצאת ביחס גבוה למידת האושר, ה-Well Being שלו.

בריאות נפשית

כיצד הימנעות מפריעה להתפתחות? דרכים יעילות להתמודדות עם חרדה

במאמר שלפנינו ננסה לבחון האם דפוס הגנה הימנעותי באמת מציל אותך או הורס לך את החיים. מהו אותו מנגנון הגנה המופעל על ידינו על מנת להרחיק תחושות חרדה והאם הוא באמת משרת אותנו ונתמקד בהשלכות הקשות של שימוש כרוני במנגנון על הפגיעה בביטחון העצמי ועל תחושת האי נוחות וכיצד מטפלים בחרדות בצורה אפקטיבית יותר.

קבלו טיפים לחיים בריאים ומאוזנים יותר

מתנה! לאחר ההרשמה יישלח אליכם במייל מחשבון אושר

אני רוצה לשפר...

סופי בן דור

מי אני

נסיון

השכלה

מאמרים שכתבתי

לאן הגעתי?

ניווט באתר

על מה אנחנו כותבים?

מאמרים שפורסמו לאחרונה