מחקר פורץ דרך בחן את היעילות של תוכנית טיפול קבוצתי ממוקד תקווה במסגרת קהילתית. תקווה, המוגדרת כתהליך קוגניטיבי המניע אנשים לעבר המטרות שלהם, הייתה המוקד המרכזי של טיפול קבוצתי זה בן שמונה מפגשים. המחקר, שנערך עם מדגם קהילתי של 32 משתתפים, העלה תוצאות מבטיחות.
עד כמה אתם מאושרים מ-1 עד 6?
גלו דרך מחשבון האושר שנבנה ע״י פסיכולוגים מאוניברסיטת אוקספורד (100% אנונימי).
ההערכות לאחר ההתערבות הראו שיפורים משמעותיים ברכיב הפעילות של התקווה, משמעות החיים והערך העצמי. בנוסף, המשתתפים חוו ירידה בתסמינים של דיכאון וחרדה. ממצאים אלו מצביעים על כך שהתערבות קצרה ממוקדת תקווה לא רק משפרת את החוזקות הפסיכולוגיות אלא גם מקלה על תסמינים מסוימים של הפרעות נפשיות. מחקר זה מדגיש את הפוטנציאל של טיפול באמצעות מתן תקווה לקידום רווחה בהקשרים קהילתיים.