פחד

פחד הוא מנגנון טבעי ובריא שלפעמים יוצא משליטה ומונע מאיתנו גם איכות חיים גבוהה וגם השגת מטרות ויעדים. הוא תמרור המלצה שלפעמים הופך לתמרור סכנה, שמשתק אותנו ומשפיע על חיינו באופן ניכר. לא מדובר רק בפחדים מדברים שונים – אלא גם בפחד מעצם הפחד. חשוב לדעת לזהות את ההשפעה של הפחד על חיינו ולדאוג למזער אותה, אך לא להירתע ממנו – כי יש לו חשיבות גדולה. כאן תוכלו למצוא מאמרים מעמיקים וייחודיים, שעוסקים בכל הקשור בפחד ובפחדים, ויעניקו לכם עצות ודרכים כיצד להתמודד עם הפחד וכיצד להתהלך על קו התפר הדק שבין הקשבה בריאה ומאוזנת לרחשיו ובין הקשבה מוחלטת ומגבילה.